为贯彻落实《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》的文件精神，引导学生关注自身心理健康，培养积极乐观心态，营造良好的校园心理健康氛围，内江一中于2024年5月开展了“心驻美好·逐光成长”为主题的心理健康教育系列活动。

启动仪式

举行内江一中全国学生心理健康宣传教育月暨“525”启动仪式，全校师生近6000人参加，学校党委副书记、校长黄少红致辞，党委书记李孝成宣布活动正式启动。

系列活动一：高三专场

时间：2024年5月22日

此次高三专场活动旨在缓解高三学生的考试压力，帮助他们以积极心态迎接高考。活动内容丰富多彩：

给我一个温暖的抱抱

通过温暖的拥抱，传递关爱，缓解学生紧张情绪。

答案之诗

通过诗句启迪，帮助学生放松心情，激发内在动力。

心愿上上签

通过抽取心愿签，鼓励学生表达内心愿望，增强信心。

手绘团扇

通过手绘活动，培养学生的创造力和专注力，释放压力。

进击吧！沙包

通过投掷沙包，锻炼学生的反应能力，缓解压力。

幸运套圈圈

通过趣味套圈游戏，增强学生的专注力。

梦想森林

通过制作梦想卡片，鼓励学生设立目标，激发对未来的希望。

每项活动都设计得贴心细致，学生们在活动中不仅释放了压力，还增强了同学之间的友谊。据学生反馈，本次活动让他们在紧张的备考过程中得到了放松和鼓舞。

系列活动二：全校性活动

时间：2024年5月23日

全校各班积极利用班团课时间，共同探讨成长话题。学生们在此过程中畅谈梦想，共同探讨实现梦想的方法和路径，展现了青年学子的蓬勃朝气与活力。

为了让全校学生都能体验到心理健康教育的乐趣，学校在5月23日开展了全校性心理健康活动，除了温暖的抱抱、答案之诗、幸运套圈圈、梦想森林等活动，还为各年级学生开展了更多丰富的活动：

留下你的笑脸

通过画下内心的笑脸，记录快乐瞬间，提升自信心和幸福感。

心理知识我知道

通过心理知识竞答，增强学生的心理健康意识和知识储备。

舒尔特方格

通过视觉搜索训练，提升学生的注意力。

画条鱼儿画艘船

通过绘画活动，培养学生的创造力和动手能力。

七巧板

通过拼图游戏，锻炼学生的空间想象力和逻辑思维能力。

吹球过河

通过趣味游戏，锻炼学生耐挫能力。

每一项活动都精心设计，既有趣又具有教育意义，深受学生们的喜爱。学生们积极参与，现场气氛热烈，大家在轻松愉快的氛围中塑造了积极健康的心理品质。

内江一中全国学生心理健康宣传教育月暨“525”活动在全校师生的共同努力下取得了圆满成功。通过本次活动，同学们不仅获得了心理上的放松和调节，还增强了自我关爱和相互关爱的意识。希望一中学子不仅要在“525”（谐音“我爱我”）的日子里关爱自己，更要将这份关爱融入日常生活的每一天。

内江一中将持续不懈抓好心理健康教育工作，不断探索心育新途径，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。

撰稿：陈建丽 审核：王殿荣 李乐